ちょっと太ったかも……！着痩せのコツとおすすめアイテム紹介
「この間までゆるゆるだったデニムがなんだかキツい。もしかして私、太ったかも……」と、体重計を遠ざけた経験のある方は多いのではないでしょうか。
しかし、同じ体型でも選ぶコーディネートを変えるだけで、太ったことに気づかれないくらい着痩せが叶います。できることならスラりと細く見せたいですよね。
そこで今回は、着痩せのコツとおすすめアイテムをご紹介。テクニックを習得して着痩せを実現してくださいね！
＼もうコーデで悩まない！／
「毎日の正解コーデ」が自宅に届く
【今だけ初月50％OFF】
airClosetでは、プロのスタイリストが
あなたのお悩み・ご希望に合わせたお洋服を厳選してお届け！
目次
着痩せのポイント
まずは、着痩せをしたいと思ったときに押さえておくべきポイントについてお伝えします。
着痩せができる人とは、自分の見せるべきところをより美しく見せられている人のこと。見せるべきポイントを理解してファッションに反映させることが重要です。
着痩せするうえでは、選ぶ色も大切。体をより大きく見せる膨張色と、より小さく見せる収縮色を押さえて活かすことで、着痩せを叶えられるでしょう。
とはいえ、体型の悩みは人それぞれなので、着痩せして見せたい部分も違いますよね。
ここからは、上半身にボリュームのある方と下半身にボリュームがある方に分け、着痩せのポイントをご紹介します。
上半身の着痩せのポイント
上半身にボリューム感がある方が着痩せをするときのポイントは4つ。
- 首回りが大きめに開いた服を選ぶ
- 袖や首元にアクセントのある服を選ぶ
- 細めのボトムスを合わせてメリハリをつける
- 手首を出す
上半身のボリュームが気になる方は、自分のコンプレックスを隠そうとハイネックのトップスを選びがち。しかし、逆にボリューム感を強調する結果となり、余計に太って見えてしまいます。
そこでおすすめなのが、首回りが開いた洋服を選ぶこと。胸元がスッキリ見えるので、上半身のボリューム感を抑えられるでしょう。
また、袖や首元にアクセントのあるトップスを活用し、視線を分散させることもおすすめです。
ヒップまで隠れるくらいのチュニック丈で上半身をカバーするなら、ボトムスは細めをチョイス。メリハリをつけることで下半身が細く見えるので着痩せが叶います。
また、3首と呼ばれる「首元・手首・足首」を見せるように意識することで、着痩せ効果が期待できます。トップスを選ぶときは、首元と手首が出るようなアイテムをチョイスしましょう。
下半身の着痩せのポイント
下半身にボリューム感がある方が着痩せをするときのポイントは4つ。
- タイトなシルエットは避ける
- Aラインやワイドシルエットを選ぶ
- 縦のラインを意識する
- 足首を出す
下半身のボリューム感が気になる方は、脚の太さを強調してしまうタイトシルエットのボトムスは避けた方が賢明です。
おすすめなのがAラインやワイドなシルエット。腰回りから足元までをカバーしてくれるアイテムを選びましょう！
また、縦のラインを意識できるとなおよし。さらに足首を出すことで細さを強調できるのでおすすめです。
着痩せのメカニズムや方法を詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてくださいね。
【トップス編】着痩せおすすめアイテム
着痩せして見せるためには、アイテム選びが大切。まずはトップスから、ほっそり見せるためのおすすめアイテムをご紹介します。
袖コンシャスなトップス
袖にボリュームがある袖コンシャスなトップスは、ぴったりしているトップスを着たときよりも腕をふんわりと隠してくれます。
気になる二の腕をカバーしてくれると同時に、袖のデザインに目線がいくので、ボトムスとうまくバランスをとることで、上半身のボリューム感を上手に緩和してくれるアイテムです。
肩掛けカーディガン
肩掛けカーディガンも着痩せして見せられるテクニックのひとつです。
サッと羽織るだけで肩周りや二の腕をカバーできる万能アイテム。温度調節にも役立つので活用することをおすすめします。
首回りにビジューがついたトップスで目線を首元に
袖コンシャツなトップスと同じように、首回りにビジューのついたトップスもおすすめです。ビジューのついた首元に相手の視線を集められるので、気になる上半身のボリュームを和らげてくれるでしょう。
【ボトムス編】着痩せおすすめアイテム
最後に、着痩せに役立ってくれるボトムスをピックアップしてご紹介します。
アンクル丈ボトムスで足首を出して
首元・手首・足首の「3首」を意識的に出すことで、細い部分が見えるようになるので着痩せ効果があるといわれています。
その法則を活用し、ボトムスを選ぶ際は足首の出る「アンクル丈」を選ぶことをおすすめします。
ワイドパンツ
気になる下半身のシルエットを拾いすぎないワイドパンツもおすすめのアイテム。ウエストマークをしたり、細身のトップスと合わせてメリハリをつけるといいでしょう。
まとめ
着痩せはテクニック。ポイントを理解し取り入れることで、誰でも気になる部分をカバーできます。
自分の体型の特徴を把握し、より魅力的に見えるようにコーディネートを組みましょう。その際はぜひ、今回ご紹介したアドバイスを参考にしてみてくださいね。
コーデで悩む時間をなくす方法
色々調べてみるものの、自分でコーデを選ぶのはやっぱり難しいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。忙しい毎日の中で、お洋服を買ったり、コーデを考える時間を作るのはなかなか大変ですよね。
そんな方におすすめなのが、「 airCloset （エアークローゼット）」。
airCloset なら、プロが選ぶコーデが毎月自宅に届くから「あなたのお悩み・理想に合わせたお洋服」が、「コーデに悩む時間ゼロ」で手に入ります。
airCloset が選ばれる理由をご紹介します！
プロがあなたのためだけに本格スタイリング
プロのスタイリングと聞くと、芸能人やモデルをイメージされる方が多いと思います。 airCloset なら、あなたもテレビや雑誌で活躍するプロのスタイリングを気軽に受けられるんです。スタイリストが、あなたの体型・骨格に合わせた理想のお洋服をご提案します。着こなしアドバイス付きなので、他の洋服との組み合わせに困ることもありません。
新しい「自分に似合う」が見つかる
airCloset なら、自分好みの洋服はもちろん、普段着ないけど似合う服もご提案。新しく「自分に似合う服」を発見することもできます。 レンタルなので挑戦しても失敗することはありません。
忙しくても、時短でおしゃれ
airCloset なら、自宅にアイテムが届くので、忙しくても問題なし！トップスとボトムスの組み合わせをそのまま着るだけで、買い物に行く時間がなくてもオシャレを楽しめます。
おトクにまずはお試しから
気になるけど、自分に合うか不安。そんな方のために、今だけ50％OFFの初月3900円から airCloset をご利用いただけるキャンペーンを実施中です。
ぜひこの機会に新しい自分に似合うお洋服でおしゃれを楽しんでみてください！
